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Pilates
Si tratta di un allenamento volto a sviluppare forza, resistenza e flessibilità e finalizzato ad affinare il senso di percezione e consapevolezza del proprio corpo.
Attraverso la pratica si raggiunge una maggiore armonia e un migliore equilibrio fisico, oltre a un corretto allineamento posturale.
Via Moro, 10
